En los últimos años, ha cobrado notoriedad la costumbre de incluir en la rutina matutina una bebida a base de jugo de limón , jengibre y vinagre de manzana . Diversos especialistas y corrientes en nutrición natural destacan los beneficios que aporta tomar esta mezcla por las mañanas , especialmente para quienes buscan mejorar el funcionamiento digestivo y fortalecer el sistema inmunitario.

El jugo de limón, conocido por su contenido de vitamina C , se asocia comúnmente al impulso de las defensas naturales del organismo. Diversos datos señalan que una ingesta regular de esta fruta contribuye al mantenimiento de la piel y actúa como apoyo frente a infecciones leves. Su acidez ayuda a estimular la producción de jugos gástricos, facilitando así el proceso digestivo al comenzar el

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