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Recomendaciones del doctor Juan Rivera para cuidar nuestra memoria

El querido doctor Juan Rivera nos comparte valiosos consejos que nos ayudarán a tener un cerebro mucho más saludable. Por Andrés Rubiano Actualizado en Octubre 20, 2025 05:00PM EDT

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¿Sabías que cuidar el bienestar de nuestro cerebro es una de las claves para tener una vida más longeva y de calidad? Así es, ya que es considerado como el órgano más importante del cuerpo. Por ello, tener un cerebro saludable nos ayudará a reducir el riesgo de sufrir padecimientos como la demencia durante la vejez.

Según la Organización Mundial de la Salud ( WHO ), se estima que alrededor de 55 millones de personas batallan contra la demencia en el planeta. Si bien las cifras de personas que enfr

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