En la madrugada del sábado al domingo toca, como ocurre dos veces al año, reajustar los relojes para adaptarnos al horario de invierno, que hará que se ganen horas de luz por la mañana y se pierdan por la tarde. Este cambio horario, que funciona de manera coordinada en toda la Unión Europea, se estableció bajo criterios de ahorro energético, aunque nunca estuvo muy clara su eficacia y en España funciona desde 1974, cuando el Gobierno lo impuso en plena crisis del petróleo. En 1978 España se adaptó al sistema europeo, aunque todavía no estaba integrada en las instituciones comunitarias. Para nadie es cómodo adaptarse a un cambio que altera, durante varios días, los ritmos de sueño y conlleva otras muchas molestias y, por ello, desde hace varios años hay un vivo debate sobre la conveniencia

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