Este domingo, 26 de octubre, España ajustará sus relojes para dar inicio al horario de invierno. A las 03:00 horas, se retrasará una hora, volviendo a ser las 02:00 . Este cambio, regulado por normativa europea, se mantendrá hasta la madrugada del 28 al 29 de marzo de 2026.

Esto significa que cuando nos despertemos mañana por la mañana, nos encontraremos que le reloj marca una hora menos. El cambio horario busca un ahorro energético que hoy ya cuesta entender. Lo que no gastas por la mañana, al levantarnos con luz, lo gastamos por la tarde, porque se hace antes de noche.

El caso es que una mayoría de la población pide que se mantenga el mismo horario todo el año, aunque a todos nos les afecta igual. El cuerpo no es una máquina y necesita tiempo para adaptarse, sino que se lo digan

See Full Page