El té de manzanilla es una de las infusiones más populares a nivel mundial, reconocida por sus propiedades digestivas y calmantes. Considerado un remedio natural para molestias leves, goza de una reputación general de seguridad y forma parte de la rutina diaria de millones de personas.

Sin embargo, especialistas y estudios citados por publicaciones como Verywell Health, retomados por Infobar, advierten que su consumo excesivo —generalmente definido como más de tres tazas al día— puede desencadenar efectos secundarios poco conocidos y complicaciones graves , especialmente en personas con condiciones de salud específicas o que toman ciertos medicamentos.

La línea entre lo seguro y el exceso

Aunque no existe un consenso oficial universal sobre una dosis máxima, la mayoría de los ex

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