Todos lo hemos experimentado: tras una noche de mal sueño, no estamos igual de alertas, nos sentimos lentos y la distracción parece ser una constante que nos hace perder la concentración. F ísica y mentalmente estamos entre una gelatina y una barra de plomo: una masa amorfa, con un cuerpo denso e impermeable al entorno.

Ahora, un nuevo , revela lo que sucede dentro del cerebro cuando se producen estos lapsos momentáneos de atención. Los autores, liderados por Laura Lewis, del MIT, descubrieron que, durante estos lapsos, una oleada de líquido cefalorraquídeo (LCR) fluye fuera del cerebro, un proceso que normalmente ocurre durante el sueño y ayuda a eliminar los desechos acumulados durante el día. Se cree que esta eliminación es necesaria para mantener un cerebro sano y con un funciona

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