Lo primero que debes saber es que no eres la única persona en el mundo que comete errores . Todos tenemos fallas, altibajos y fracasos, pero eso no es malo. Lo malo sería repetirlos una y otra vez cuando ya conocemos las consecuencias y el daño que nos hacemos a nosotros mismos.

Pero ¿sabes qué es lo grandioso de los errores? Cuando te haces responsable de ellos. Cuando los asumes y tienes la libertad de poder decir ‘la fregué’, ‘cometí un error terrible’, hacerte cargo y seguir adelante.

No se trata de darle vueltas al asunto y atormentarte por lo que hiciste, pudiste o dejaste de hacer, sino de cómo lo enfrentas y manejas. Y es que poner remedio a una mala situación proporciona enormes beneficios a nuestra salud física y mental.

Expertos en psicología social señalan que a los error

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