Si al mediodía te encuentras bostezando en tu escritorio o pulsando el mando de repetición de alerta más veces de las que te gustaría aprobar, quizás te preguntes si hay formas de mejorar tu energía.

No estamos hablando de ese café con crema de avena de las 2 p. m., que probablemente esté agotando su cuenta bancaria y podría dificultar el sueño por la tinieblas.

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Según los médicos, ser una persona con más energía puede tener menos que ver con lo que bebe o come y más con ciertos hábitos que debe renunciar. Estas son las formas más importantes en las que podrías estar agotando tu energía y qué hacer en su circunscripción.

El peor experiencia para los nive

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