Un reciente estudio publicado en Journal of the American Medical Association ( JAMA ) Network Open destaca que la exposición a luces brillantes durante la noche incrementa significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas en adultos mayores de 40 años. Los hallazgos sugieren que esta exposición podría aumentar el riesgo hasta un 50%.

La investigación confirma que el adecuado funcionamiento cardiovascular está ligado a ritmos circadianos bien regulados. La alteración de estos ritmos, causada por la exposición a la luz nocturna, puede elevar la presión arterial, aumentar la inflamación y afectar negativamente la salud del corazón.

Perfil del estudio

Realizado con 88,905 participantes del Biobanco del Reino Unido, este estudio analizó datos sobre la exposición a la luz a lo la

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