Ya se acabó el verano, y ha llegado el otoño , la estación de los días grises y los resfriados. Aunque los termómetros no digan lo mismo , el calendario meteorológico ya anuncia el cambio de temporada. Las fluctuaciones diarias de temperatura, con mañanas y noches frescas que dan paso a cálidos días a medida que transcurren las horas, terminan afectando significativamente a nuestra salud. Por eso, si no te quieres resfriar, sigue los consejos del experto en microbiota y dietista canario Miodrag Borges y tómate este 'milagroso' suplemento que reforzará tu sistema inmunológico .
El especialista ha alertado de que los resfriados comunes suelen estar relacionados con una bajada de defensas que deja vía libre a los virus respiratorios . En estos casos, la vitamina D, conocida como l

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