Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario: "Es bueno querer verte mejor físicamente, pero hay que pensar mucho más en el progreso mental"

Dr. Javier García Campayo, psiquiatra: "El 80% de nuestro sufrimiento en la vida se debe a unas expectativas poco realistas"

Ramiro Calle, pionero en el yoga: "La gente se ha perdido en el postureo, en querer ser el más flexible del cementerio, en lugar de mejorar como ser humano"

Leer media hora al día con el teléfono móvil en otra habitación es un acto de resistencia mental para Marcos Vázquez (Avilés, Asturias, en octubre de 1976), autor de Fitness Revolucionario y uno de los divulgadores de salud más reputados de España. Una comunidad de más de un millón de personas permanece atenta a su famoso pódcast de preguntas y respuest

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