Esta semana, una serie de titulares advirtieron sobre los riesgos potenciales de tomar melatonina, el suplemento para dormir, diciendo que una nueva investigación la había relacionado con un aumento del 90 por ciento en los casos de insuficiencia cardiaca.

La investigación procede de un estudio inédito que se presentará la semana que viene en la conferencia científica de la Asociación Americana del Corazón en Nueva Orleans. Pero los expertos en el sueño afirman que no es posible extraer conclusiones sobre la melatonina a partir de esos resultados, y señalan algunas limitaciones importantes del estudio —que no ha sido revisado por pares expertos—, entre ellas el hecho de que no probaba la relación causa-efecto.

Una explicación más probable de los resultados, según los expertos, es que el

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