Cuando llega el frío o un resfriado molesto, la tos suele ser la primera en aparecer y la última en irse. En la medicina popular, un alimento sencillo de la cocina ha sido durante siglos un aliado inesperado: la cebolla.

Sus compuestos naturales la convierten en un recurso casero al que muchas familias recurren antes de ir a la farmacia.

¿Por qué la cebolla puede aliviar la tos?

La cebolla contiene quercetina, antioxidantes y compuestos sulfurosos que actúan como antiinflamatorios y expectorantes.

Estos ayudan a calmar la irritación de la garganta y a fluidificar la mucosidad, facilitando su expulsión. No es un medicamento, pero sí un apoyo natural para aliviar síntomas leves.

Formas más comunes de usar la cebolla contra la tos

Jarabe casero de cebolla con miel: Se corta la ceboll

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