La artrosis afecta a millones de personas en todo el mundo y es una de las principales causas de dolor crónico y pérdida de movilidad. Se trata de una enfermedad degenerativa en la que el cartílago, el tejido que amortigua las articulaciones, se desgasta con el tiempo, generando inflamación, rigidez y dificultades crecientes para realizar actividades cotidianas. Aunque no existe una cura definitiva, sí hay estrategias que permiten mitigar sus síntomas y mejorar la calidad de vida. En ese marco, una hierba cotidiana y accesible vuelve a colocarse en el centro de la conversación: el orégano.

Más conocido por su papel protagónico en la cocina, el orégano posee propiedades que van mucho más allá de su aporte aromático. Esta planta concentra nutrientes clave para el funcionamiento articular: p

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