Aquí algunos consejos para prevenir ataques de asma durante los meses más fríos / Canva

El invierno suele representar uno de los periodos más complicados para quienes viven con asma. Las bajas temperaturas , el aire seco y la mayor circulación de virus respiratorios generan un entorno que puede desencadenar crisis con mayor frecuencia.

Expertos en salud respiratoria coinciden en que la prevención y el control diario son clave para evitar complicaciones durante esta temporada.

El frío y los virus: una combinación peligrosa

El aire frío puede i rritar las vías respiratorias y provocar que los músculos alrededor de los bronquios se tensen, desencadenando silbidos, tos o dificultad para respirar.

A esto se suma la temporada de gripe y otros virus, que incrementan el riesgo de infec

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