Es frecuente, después de los 40 años, que muchas personas, por exceso de trabajo físico o hacer algún movimiento exagerado con peso, puedan lesionarse el hombro , que es la articulación con mayor movimiento del cuerpo humano.

Realiza movimientos de elevación, aducción, abducción, rotación interna, rotación externa, flexión, extensión y circunducción (movimiento circular que combina flexión, extensión, abducción y aducción).

Así, cuando cualquiera de los músculos y sus tendones, que son los encargados de realizar estas acciones, sufren de inflamación y/o desgarros, alteran su función de una manera bastante incómoda , ya que, como podrán leer, el hombro ayuda a nuestras acciones del día a día, sea en el trabajo, estudios, deportes, higiene, etc.

El hombro se congela, en inglés ‘froz

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