La llegada del último mes del año invita a muchas personas a realizar algún ritual de diciembre que sirva como punto de partida emocional para atraer prosperidad, tranquilidad y buenos hábitos.

Aunque estas prácticas no tienen efectos mágicos, sí existen investigaciones que respaldan que los rituales simbólicos pueden producir beneficios psicológicos, aumentar la sensación de control y mejorar el estado de ánimo, según estudios publicados por la Universidad de Harvard y la American Psychological Association (APA).

¿Por qué un ritual de diciembre puede influir en el bienestar emocional?

Los especialistas en psicología emocional han encontrado que los rituales, incluso cuando no están ligados a una creencia espiritual, generan una sensación de estructura y propósito.

Un artículo del Jour

See Full Page