Consumir picante tiene numerosos beneficios que no mucha gente conoce, entre ellos, su consumo está asociado a la reducción de los niveles de colesterol.

El consumo de picante está asociado a una reducción de los niveles de colesterol. Disminuye la presión arterial, pues el consumo habitual de capsaicina dilata las paredes de los vasos sanguíneos y contribuye a su flexibilidad.

La capsaicina ayuda a mantener el hambre bajo control. Por ello resulta una gran ayuda en las dietas hipocalóricas para reducir el peso.

Favorece la acción de la insulina, los alimentos picantes contribuyen a evitar las subidas de azúcar demasiado rápidas.

Añadir un toque de picante a los platos favoritos no solo despierta los sentidos: también puede favorecer una menor ingesta de alimentos sin sacri

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