El acto de comer no solamente es alimentarse, sino también un momento para socializar, conforme van pasando los años, muchas veces la situación de vida va cambiando y la gente se va quedando sola, existen estadísticas que personas mayores de 65 años por lo regular comen solas.

Si comes sin compañía, puedes tener riesgo de tener una dieta de menor calidad y dejar de consumir menos frutas, verduras y carnes, lo cual representa un problema para la salud, al momento de perder peso y tus huesos volverse más frágiles.

Existe un impacto físico y emocional al momento de comer solo y no socializar con la familia y amigos, lo cual te puede llevar a tener problemas de ansiedad y depresión a consecuencia del aislamiento.

Es importante extender redes de amigos, así también como estar en contacto, co

See Full Page