Hay dos extremos muy habituales: quienes se lavan la cabeza todos los días pase lo que pase, y quienes estiran tanto los lavados que el cuero cabelludo acaba saturado. La realidad es simple: no existe una frecuencia universal , porque depende de tu tipo de cuero cabelludo , de cómo sea tu pelo, de si sudas mucho, de si usas productos de peinado o de si tienes tendencia a caspa o dermatitis. La clave no es seguir una regla fija, sino lavarlo cuando toca .

Más no siempre es mejor

El primer fallo es pensar que cuanto más te lavas, más sano está el pelo. Si te lavas cada día con champús fuertes o con agua muy caliente, puedes cargarte la barrera natural del cuero cabelludo , que es la que mantiene el equilibrio entre grasa e hidratación. Cuando esa barrera se altera, aparecen c

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