Los puntos clave

Los síntomas físicos de las alergias pueden imitar afecciones médicas más graves.

Muchos síntomas relacionados con las alergias pueden aumentar la ansiedad por la salud en personas ansiosas.

Comprender la respuesta de tu cuerpo a alergias estacionales puede reducir brotes de ansiedad por la salud.

Aprender a manejar las molestias por alergias puede ayudar a controlar pensamientos ansiosos por salud.

Se acerca el otoño; para quienes sufrimos de alergias estacionales, es la época de goteo nasal, picazón en los ojos, irritación de garganta y congestión nasal. Pero la temporada de alergias puede causar más que solo estas molestias físicas: las investigaciones indican una relación entre la inflamación alérgica y la ansiedad (Postolache y colegas, 2008). Puedo decirles, d

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