Los puntos clave

La gente está más interesada en interactuar contigo de lo que imaginas.

La conexión se basa en la reciprocidad.

Concéntrate en la frecuencia en lugar de la intensidad de las interacciones positivas.

Hace dos décadas, el psicólogo Christopher Peterson afirmó que el campo emergente de la psicología positiva podría resumirse en tres palabras: Otras personas importan. Estas palabras también podrían resumir no solo siglos de erudición y sabiduría , sino también nuestra experiencia cotidiana. Otras personas importan para nuestro bienestar , éxito y supervivencia. Incluso nuestra propia autoestima puede servir como un “monitor interpersonal”, moldeado por lo conectados que nos sentimos con los demás.

Mientras la investigación continúa destacando la conexión social como

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