Dra. Carmen Archila García, miembro de la Sociedad Chilena de Medicina del Trabajo (SOCHMET).

Durante las celebraciones de Fiestas Patrias, los trabajadores enfrentan factores que alteran profundamente su descanso: trasnoches, consumo de alcohol, cambios en los horarios de trabajo y viajes prolongados. Estas costumbres favorecen la acumulación de fatiga y somnolencia diurna excesiva, identificada como causa crítica de accidentes laborales y de trayecto. Dormir menos de seis horas por varias noches consecutivas reduce la vigilancia sostenida y la capacidad de tomar decisiones, aumentando la probabilidad de incidentes en faenas críticas y en la conducción. En Chile, un 28% de los accidentes laborales corresponden a trayecto, y la somnolencia puede triplicar el riesgo de siniestros viales, d

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