Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana emite recomendaciones para mitigar efectos por el uso excesivo de dispositivos móviles antes de dormir

Ciudad de México, 14 de octubre de 2025.- La Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC), a través de la Unidad de Inteligencia, Investigación Cibernética y Operaciones Tecnológicas, hace un llamado a la ciudadanía para tomar medidas y evitar la práctica conocida como “vamping”, la cual impacta en la salud física, mental, alteración del sueño, bajo rendimiento escolar o laboral, por el uso excesivo de dispositivos móviles antes de dormir.

La palabra “vamping” hace referencia a un vampiro y el envío de mensajes, con ésta se describe la costumbre de desvelarse frente a una pantalla ya sean teléfonos móviles, tabletas, computadoras portátiles o consolas de videojuegos.

Entre las consecuencias más frecuentes de esta práctica, se encuentran: la disminución en el tiempo y calidad d