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Cómo envejecer de una forma más saludable

Dale una mirada a las recomendaciones que nos da el doctor Óscar Rosero para tener una vejez más llena de vitalidad. Por Andrés Rubiano Actualizado en Octubre 20, 2025 04:31PM EDT

Envejecimiento saludable. Foto:

Getty Images

Envejecer es un proceso natural al que todos los seres humanos nos enfrentamos y la percepción de lo que significa este ciclo de vida ha cambiado dramáticamente en las últimas décadas. Antes era normal asociar la vejez con la aparición de enfermedades, pero la ciencia y la medicina nos han demostrado que se puede llegar a una edad avanzada con una mejor salud .

Aunque podemos asumir que envejecer es algo que ocurre cuando se llega los los 60 o 70 años, la realidad es que este proceso puede iniciar

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