Conocer un par de remedios caseros para la gripa y la tos es indispensable para sobrevivir esta temporada en la que las enfermedades respiratorias están a la orden del día.

Dejemos claro que no sustituyen la atención médica , pero sí te ayudan a sentirte mejor mientras el cuerpo se recupera. Así que además de recomendarte abrigarte bien, te dejaremos algunas recetas para que la naturaleza haga su magia.

Té de miel con limón y jengibre

Cuando la garganta te arde y y tu nariz esta congestionada, este es el salvavidas número uno.

Ingredientes:

1 taza de agua caliente

1 cucharada de miel

Jugo de medio limón

1 rodaja de jengibre fresco

Preparación: Hierve el agua, agrega el jengibre y deja reposar 5 minutos. Cuela el agua, añade la miel y el limón. Bébelo despacio, lo más calien

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