El uso frecuente de teléfonos inteligentes , tablets y computadoras está vinculado a una afección que cada vez afecta a más personas: el “tech neck” o síndrome de cuello tecnológico. Esta condición se asocia directamente a la postura inclinada de la cabeza al consultar pantallas y puede provocar dolor, rigidez y daños en el cuello, los hombros y la espalda , según advierte Cleveland Clinic .

El “tech neck” surge por uso repetitivo, cuando una persona inclina la cabeza hacia adelante para mirar los dispositivos durante largos periodos. El Dr. Andrew Bang , quiropráctico de Cleveland Clinic, explica que esta mala postura genera una presión extra sobre la columna cervical y los músculos del cuello . “Observamos que los discos cervicales en la columna se degeneran debido a e

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