Un reciente estudio científico sugiere que un nutriente clave para el cerebro, llamado colina, en niveles muy bajos podría ser el causante de trastornos de ansiedad. La investigación, liderada por científicos del centro médico UC Davis Health (de la Universidad de California), analizó datos de 25 estudios previos y comparó a más de 700 personas, al encontrar que quienes sufrían ansiedad presentaban niveles promedio de colina un 8 por ciento más bajos en regiones cerebrales relacionadas con la regulación de emociones y el estrés.

“Una cantidad ocho por ciento menor no parece mucho, pero en el cerebro es significativa”, explicó Richard Maddock, autor principal del estudio y profesor de psiquiatría en UC Davis, en un comunicado. La colina, que está presente en alimentos comunes como huevos,

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