Si sientes que tus noches son más cortas de lo normal, no estás solo. Un estudio reciente de Amerisleep reveló que Virginia y Maryland se encuentran entre los estados más privados de sueño en Estados Unidos, solo detrás de Nueva York y Hawái. Con la vuelta a la rutina, el tráfico, los compromisos laborales y el estrés de la temporada navideña acercándose, no es sorpresa que muchos estén contando ovejas sin éxito.

Virginia: segunda en la lista de insomnes

Virginia ocupa el segundo lugar nacional en búsquedas relacionadas con problemas de sueño, con un promedio de 617.22 consultas mensuales por cada 100,000 habitantes. Los términos más populares incluyen “síndrome de piernas inquietas”, con 7,600 búsquedas mensuales. Según Amerisleep, “el estilo de vida urbano y las largas distancias hacia

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